先做伸展，再Dry Fire 5次，跟平時一樣，槍給人借了，要向H及L各轉一圈。但一開始因為向H轉了兩圈，所以到大約第14槍才校好。今天經常欠專心，亦可能心急想打完，一直打得不好，打完30槍才休息。

　　休息後再打30槍，打完十槍後，正式計分。

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　　正式計分：頭十槍仍有不專心的問題，但後十槍已有改善，之後休息。

　　休息時跟馮志強暢談一番，心情輕鬆了，之後打的廿槍均很專心，頭十槍Grouping非常密集，只可惜有一槍6分，後十槍Grouping不是太好，但因為最低分仍有8.0分，所以反而合共有90分。再休息。

　　第5組有一槍6分，第6組則有三槍7分，特別是最後兩槍因為大壓力﹝因為知道有很大機會破個人最佳紀錄﹞，所以打得不好。本應可以再破更多的，有點可惜。